Escritoras: Gloria Hussman y Graciela Chiale
Editorial: Dnx
ISBN: 9788494980602
N° de páginas: 160
Año de publicación: 2020
Precio: 13.25€
¿Por qué algunos seres humanos antes las más difíciles adversidades no bajan los brazos? ¿Qué han aprendido de lo sucedido para sobreponerse? La respuesta a estas preguntas dio origen al término resiliencia.
La resiliencia se refiere a la capacidad de las personas para enfrentarse y salir transformadas antes las adversidades. Descubrir, entrenar o adquirir esta capacidad de superación es posible. Todos tenemos herramientas para echar a funcionar la máquina de la autorrestauración.
La resiliencia nos ayuda a salir de la parálisis, dar marcha atrás, encontrar nuevos caminos y restablecer el equilibrio interno. En este libro, Gloria Husmann y Graciela Chiale nos ofrecen pautas para superar las crisis más profundas en las que nos sentimos rotos como un vidrio y a juntar los pedazos para construir el más hermoso de los vitreaux.
Hola Suturadores, ¿qué tal estáis? ¡Cuánto tiempo! ¿Cómo lleváis estos días de estar en casa? ¿Estáis leyendo mucho? ¿Trabajáis o estudiáis mucho?
En el día de hoy, vengo con un libro que personalmente, me ha llamado muchísimo la atención y que me ha gustado mucho, es Resiliencia, recursos para superar las adversidades de Gloria Hussmann y Graciela Chiale. Consta de 160 páginas y un precio de 14€ aproximado.
Antes de comenzar con la reseña, quiero agradecer a Dnx por confiar en mí y disculparme por el retraso al subir la opinión del libro.
Gloria Hussmann y Graciela Chiale son sociólogas y psicólogas respectivamente. Con este libro intentan hacer que sepamos lo que es la resiliencia, sus virtudes, sus consecuencias y lo que ocurre entre medio de estas. Intentan transmitir como aplicarlo en nuestra vida y como evolucionar con los problemas que nos depara la vida.
Para que sepáis un poco lo qué es la resiliencia, es salir de los problemas habiendo aprendido de ellos y ser otra persona diferente a la que eras cuando ese contratiempo se interpuso en el camino. Es saber luchar en la adversidad aún sin saber cómo salir pero buscando una solución sin dejar este problema de lado.
Gracias a los casos que nos presentan estas dos escritoras, logramos entender aún más lo que es ser una persona resiliente.
Un libro en el que no solo aprendemos, también nos da pie a ver las cosas de otra manera, ayudando a no solo ver las cosas como son, también a saber cómo superarlo aprendiendo de ello y buscando otras soluciones distintas a las que no habías pensado anteriormente. Está lleno de ejemplos en los que la metodología hace que entendamos todo lo que nos cuentan y que recomiendo mucho porque a mí me ha gustado más de lo que pensaba.
Valoración: 3.75/5
¿Vosotros lo habéis leído? ¿Que os pareció? ¿Qué pensáis de la resiliencia? ¿Cómo superáis las adversidades, cuál es vuestro método?Contadme, os leo.
Nos vemos pronto!!
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